Satoday

Satoberryの頭の中、ダダ漏れ中。

アラフォーダイエット

40歳からのダイエット

ロックダウンを利用してダイエットしてみました!出産してからも産前の体重に戻る事は無く、じわじわと肥え太る日々、、気が付けば自己最高の数値が‼️一番痩せていた頃と比べるとなんとプラス13kg 今までケトンダイエットやら、プチ断食やら、流行りのダイエ…