Satoday

Satoberryの頭の中、ダダ漏れ中。

40歳からのダイエット

ロックダウンを利用してダイエットしてみました!出産してからも産前の体重に戻る事は無く、じわじわと肥え太る日々、、気が付けば自己最高の数値が‼️一番痩せていた頃と比べるとなんとプラス13kg 今までケトンダイエットやら、プチ断食やら、流行りのダイエ…

英語の折り紙本

実は今年1年買い続けた物がありまして。 これ⬇︎ イギリスのフリーペーパー、ニュースダイジェストでも育児コラムを連載されていた小野まりさんのOrigami for Children. 非日本人のユマのクラスメイト達に折り紙の魅力をこっそり広めるべく、今年1年間呼ばれ…

子育て心理学 イヤイヤ期編

うちの子はあんまり長期に渡る手に負えないイヤイヤ期は無かったけど、それでもあれ嫌、これ嫌、世の中全部嫌、イライライラ…という生理前の女子の様な日がありました。 その時に使って効果的だった技をお伝えします。 オマエハダレダ ある日のユマ君はいつ…

子育て心理学 食事編

子育ては心理戦!想像力を使った親の導きで、子供のわがままやイヤイヤがどうにかなる事が本当に多いので、クリエイティブシンキングにちょっと自信アリな私が、使えるテクニックを色々書き残しておこうと思います。 ~食事編 うちの子は食が細いと言うわけ…

日本語訛りの英語

イギリスに長く暮らしていて感じるのは、 日本語訛りの英語だからって恥ずかしがる事は全く無いという事。 イギリスの中でもロンドンは特に移民だらけだから、ロンドンで暮らしていると生粋のロンドンっ子を探す方が難しいかも状態です。 ショップ店員やウェ…

英国的 優先席事情

イギリスって、弱者にとっても親切な国だと思います。 電車で、妊婦さんや足の悪い人、お年寄りがいたら必ずと言って良いほど席を譲って貰えるんじゃないかな?赤ちゃんや未就学児連れにも親切。 日本はどうだろう? 自分の体験からいうと、妊娠中日本で席を…

素晴らしい前世

昨日の記事で、来世で挽回精神を身に付けておくとストレス軽減すると書いたけど、今日は他人の成功が気になったり、モヤモヤした時に唱えるおまじない(?)の言葉を紹介します⤴︎ 他人の幸せはちょっと羨ましい。 比べない様にしても、やっぱり気になる。 芸能…

来世で頑張る

先日久し振りに旧友に会って、俄然インスパイアされてしまいました! というのも、彼女のやっている仕事及び研究が発展途上国の支援なんだけど、寄付とかそう言う単純なものじゃ無くて、開発学、つまり経済、政治、農学、工学等々を駆使して何か新しい試みで…

ブログ復活☆

久し振りにブログを復活しました。どれ位振りかというと、10年ぶりでしたっウケる。(正確に言うと、2008年に始めたブログ。最後は年1回更新になって最終記事は2013年でした)最近ばぁ、歳を取って、主張だとか、経験談とか、昔話とか、なんだか人に話したくな…